Gesundheitsförderung

Als Heilpraktikerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich Ihnen ein vielfältiges Angebot, um Sie alle auf ihrem individuellen Weg zu unterstützen, und Ihnen ein mehr an Lebensqualität durch Wohlfühlen und Genießen; Unterstützung, Stärkung und Wachsen zu verschaffen.

Verpassen Sie nicht mein in regelmäßigen Abständen wiederkehrendes Angebot an Vorträgen und Seminaren zu Familien-, Organsiationsaufstellungen und Shiatsu. >> Termine

Bei Fragen rund um mein Angebot schreiben Sie mir direkt eine Mail oder rufen Sie mich an. Ich stehe Ihnen jederzeit mit offenem Ohr zur Seite.

"Lebensqualität & Lebensfreude durch Achtsamkeit und Eigenverantwortung erhalten, fördern und bewahren"

unter diesem Motto steht für mich als Heilpraktikerin (Psychotherapie), Gesundheits-Beraterin und Coach die Gesundheitsförderung

Die drei großen Bausteine dafür sind:

Bewusstheit

  • für eine innere positive Haltung;
  • ruhiger Geist, die Gedanken als kreative Kraft einsetzen
  • Gelassenheit, Gleichmut trainieren

Ernährung

  • frisch, abwechslungs- und vitalstoffreich;
  • nicht nur im WAS esse ich, sondern auch im WIE
  • mit Genuss und in Ruhe führe ich mir Nahrung zu
  • Quelle meiner körperlichen Vitalität.

Bewegung

  • angemessen, als Ausgleich, zur Stärkung
  • entspannt, ohne erneuten Leistungsdruck
  • zur Entspannung und Regeneration